Hűsítő limonádé

A folyadékpótlás nemcsak a vízveszteség miatt fontos, hanem az elveszített ásványi anyagokat is vissza kell juttatnuk a szervezetünkbe. Az Országos Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozástudományi Intézet (OGYÉI) arra hívja fel a figyelmet, hogy kánikulában különösen fontos a megfelelő folyadékpótlás.

Mit egyen a gyerek nyáron?

A nyári meleg, a megváltozott napirend a fiatalok bioritmusát is felborítja, sőt éhségérzetük is csökken a kánikulában. Emiatt is kell különösen odafigyelni arra, mit kínálunk nekik enni és inni – mondja ­Antal Emese dietetikus, szociológus, a TÉT Platform szakmai vezetője. „Korábbi kutatásaink szerint a gyerekek közel fele nem reggelizik rendszeresen, nyáron pedig a késői ébredés......

Sakk-matt

Arról azonban, hogy valóban mi történik abban a világban, ami ráadásul gyermekeik életének legfontosabb színtere, meghatározója, nem tudnak szinte semmit, és nem értenek – nem is érthetnek – szinte semmit.

Melegszik az idő a héten

A következő napokban fokozatosan melegszik az idő, a hétvégén már 33 fok is lehet. Emellett sok lesz a napsütés, helyenként lehetnek csak záporok – derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből.