Futópad/XV Média, Nagy Botond

Futás a futópadon

A közhiedelemmel ellentétben a futópadon való futás sokkal kevésbé terheli meg az ízületeket, mind a szabadban végzett mozgás. Ezért az arra érzékenyeknek inkább érdemes ezt a megoldást választaniuk,...
Fotó: XV Média, Nagy Botond

Futóruha régen és ma

Manapság természetes, hogy nők és férfiak egyaránt számos sportág közül tudnak választani, mint ahogy az is, hogy azokat kényelmes viseletben űzik. Nem mindig volt ez azonban így, hiszen 100 évvel ez...