Meridián torna

A kerületben több helyen ingyenes meridián tornán vehet részt a lakosság. Az egészségmegőrző torna mottója: „Élj 100 évet egészségesen, a 3-1-2 meridián gyakorlatokkal – egészségvédelem évezredes kínai tapasztalatok alapján”. A bármilyen életkorban elkezdhető torna a meridiánokból áramló energiaegyensúly helyreállításával a szervezet immunrendszerét erősíti. Megmozgatja az egész testet, ugyanakkor – a könnyed mozdulatok miatt – a torna után nem fáradtságot, hanem felüdülést lehet érezni.
Nincsenek mellékhatásai, bármikor, bárhol gyakorolható, beruházást sem igényel, mivel kényelmes hétköznapi öltözékben végezhető. Az elesettet felemeli, az egészségeset csúcsformában ­tartja – mondta Habersdorfer Zsuzsánna meridiántorna-vezető, klubvezető.

Kerületi gyakorlóhelyek:
Kozák téri Közösségi Ház – kedden és csütörtökön 9-től, szerdán este fél 7-től,
Csokonai Művelődési Ház – kedden délután 6 órától, pénteken 9 órától,
Pestújhelyi Közösségi Ház – kedden délután negyed 6-tól,
Palota Pont – hétfőn délután 5 órától,
Újpalotai Nyitott Ajtó – kedden délután 6 órától.

Pin It