A DASH-diéta

A mozaikszó az angol Dietary ­Approaches to Stop Hypertension kifejezésből ered, szó szerinti fordításban a magas vérnyomás kezelésének diétás megközelítését jelenti. A hazánkban csak DASH-diéta néve...
Fotó: XV Média, Nagy Botond

Ez lesz az új tanév rendje

A  2019/2020. tanévben a tanítási év első tanítási napja 2019. szeptember 2. (hétfő) és utolsó tanítási napja 2020. június 15. (hétfő). A tanítási napok száma száznyolcvan nap – írja a Magyar K...

Jódhiányos étkezés

A jódhiány csaknem 2 milliárd embert érint az ENSZ Egészségügyi Világszervezetének felmérései szerint. A szakemberek véleménye az, hogy a termőföldben egyre kevesebb a jód, így az élelmiszerekbe sem ...
Zöldség/Fotó: XV Média, Vargosz

Életmódváltás cukrosoknak

A cukorbetegség napjainkban népbetegség, egyre több embert érint hazánkban is, előfordulása minden korosztályban nő. A túlsúly, az elhízás, a mozgásszegény, ülő életmód, illetve a helytelen táplálkoz...