Fotó: XV Média, Nagy Botond

Kirándul a gyerek

Az egynapi étrend alapja a klasszikus szendvics legyen. Nassolnivalónak csomagolhatunk olajos magvakat, korpás kekszet, teljes kiőrlésű ropit.

Unatkozás helyett KoMa

A KoMa munkatársai nemcsak az adott leckében segítenek, hanem tanulni is tanítják őket,